Ингредиенты Зеленая гречка – 200 гВода для замачивания – около 1 лСоль гималайская – 1-2 ч.лСироп топинамбура – 1 ст.Подробнее
Ингредиенты Семена чиа – 20 гЙогурт без добавок – 150 гПодсластитель Prebio sweet – 5 гМалина – 100 гФисташки – 10 гПриготовлениеПеремешать йогурт и Подробнее
Ингредиентыкуриная грудка – 1 шт;зёрна киноа – 50 г;фасоль чёрная (варёная) – 50 г;репчатый лук (нарезанный) – 1 ст.Подробнее
Ингредиенты Мука зеленой гречки 120 г Цукини 200 г Молоко растительное 55 г Урбеч из подсолнечника или Масло кокосовое 2 ст.Подробнее
Ингредиенты 50 гр. салата ромэн 50 гр. свежего шпината 10 гр.Подробнее
Ингредиенты 200 гр. муки пшеничной 300 гр. цукини 100 мл. конопляного молока 1 куриное яйцо 2 ч.Подробнее
Ингредиенты 120 мл. конопляного масло Extra Virgin 250 гр. белой фасоли 50 гр. фундука 1/2 ч.Подробнее
Ингредиенты 200 гр. замороженной чёрной смородины 1 замороженный банан 1 ст. ложка с горкой конопляного белка 50 мл.Подробнее
Ингредиенты 2 больших яйца сливки из коровьего или кокосового молока кусочек сливочного или кокосового масла 1/4 среднего авокадо Подробнее
Ингредиенты 1 стакан нута 1,5 ст. ложки лимонного сока 0,5-1 зубчик чеснока 2 ст.Подробнее
Ингредиентыслоёное тесто сыр типа рикотты или альметте травы по вкусу (розмарин, тимьян) баклажан помидоры кукуруза или жёлтый перец Подробнее
Ингредиенты лепёшка пшеничная или кукурузная либо лаваш варёный киноа средний помидор лист салата небольшой огурец авоПодробнее
Ингредиенты чиабатта 6 шт. помидор пучок базилика 1 зубчик чеснока 7 ст.Подробнее
Ингредиенты 3 небольших банана 3 яйца 2 ст. ложки масла (кокосовое, оливковое) 2 ст. ложки какао 2 ст.Подробнее
Ингредиенты 300 мл. воды 200 гр. кус-куса 50 мл. кокосового молока (19% жирности) 2 ст.Подробнее
Ингредиенты одно яйцо 3 ст. ложки растительного масла 1 ст. ложка мёда 70 гр. овсяной муки 100 гр. конопляной муки 1 ч.Подробнее
Ингредиенты 2 больших яйца 600 мл. молока 6 ст. ложек муки зелёной гречки 2 ст.Подробнее
