Зелёный коктейль для похудения
Ингредиенты
- 50 гр. салата ромэн
- 50 гр. свежего шпината
- 10 гр. кинзы или петрушки
- 2 стебля черешкового сельдерея
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1 авокадо
- 30-50 гр. белка из семян конопли
- 50 мл. воды (обезжиренное молоко)
Приготовление
В блендер наливаем питьевую воду или молоко с низким содержание жира, добавляем все остальные ингредиенты и хорошенько смешиваем.
Разливаем по стаканам.
Товары:
