Салат со злаками и горохом

Салат со злаками и горохом

Ингредиенты

  • Смесь злаков 80 г
  • Зеленый горох 80 г
  • Горох в стручке 100 г
  • Абрикос 4 шт.
  • Сыр фета 50 г
  • Миндаль горсть
  • Лук зеленый несколько перьев
  • Петрушка несколько веточек
  • Мята несколько веточек
  • Масло оливковое 4 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление

Отваривать смесь злаков, соблюдая время, указанное на упаковке. Дать остыть и выложить в салатник.

Два вида гороха отварить в кипящей подсоленной воде в течение 3 минут, затем откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой и выложить в салатник к злакам.

Добавить разрезанные пополам абрикосы, предварительно удалив косточку, мелко нарезанный сыр фета и миндаль.

Посыпать салат нарубленной зеленью, посолить, поперчить, полить оливковым маслом и аккуратно перемешать.

Товары:
23.8%
0
19:46