Теплый салат с киноа и тыквой
Ингредиенты
- Киноа 1 ст.
- Тыква баттернат средняя 1/2 шт.
- Масло оливковое 4 ст. л.
- Лимон 1 шт.
- Руккола горсть
- Кориандр несколько веточек
- Корица щепотка
- Соль, перец по вкусу
Приготовление
Отварить киноа в подсоленной воде, следуя инструкции на упаковке.
В это время мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками. Выложить тыкву на противень, застеленный пергаментом, сбрызнуть оливковым, посолить и посыпать корицей.
Перемешать и запекать в предварительно разогретой до 180С духовке 20-25 минут.
Выложить киноа и тыкву в салатник. Добавить нарубленный кориандр, поперчить, полить оставшимся оливковым маслом и соком половины лимона. Перемешать.
Добавить сверху рукколу. Подавать блюдо теплым, украсив дольками лимона.
Товары: